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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 12 jours
    • après le coucher du soleil
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus tard en 6 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:27/mi
      5/03/17
    • 7:30/mi
      12/03/21
    • 7:33/mi
      4/05/17
    • 7:35/mi
      11/03/17
    • 7:37/mi
      12/12/16
    • 7:41/mi
      13/04/21
    • 7:41/mi
      15/03/21
    • 7:43/mi
      18/03/21
    • 7:44/mi
      10/03/21
    • 7:46/mi
      24/03/19
    • 7:48/mi
      27/08/15
    • 7:53/mi
      4/01/24
    • 7:54/mi
      28/10/21
    • 7:55/mi
      23/08/18
    • 7:55/mi
      22/04/21
    • 7:55/mi
      28/08/24
    • 7:57/mi
      17/10/21
    • 7:58/mi
      26/06/23
    • 7:59/mi
      22/04/17
    • 7:59/mi
      3/01/21
    • 8:00/mi
      23/05/21
    • 8:02/mi
      7/09/18
    • 8:04/mi
      25/02/19
    • 8:05/mi
      24/02/17
    • 8:05/mi
      10/06/18
    • 8:08/mi
      7/04/20
    • 8:09/mi
      1/06/21
    • 8:09/mi
      19/10/16
    • 8:11/mi
      14/07/14
    • 8:14/mi
      1/05/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    7 avr.
    7 avr. vendredi

    Distance totale

    4,97miles

    Temps écoulé

    45:19 9:31PM - 10:16PM

    Allure moyenne

    9:07minutes par mile

    Parcours

    Laag-Dalem
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,58mph

    Calories

    745
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    105 - 182bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage