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    Équipe Cyan clair
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    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:59/mi
      29/08/17
    • 8:13/mi
      7/12/15
    • 8:36/mi
      24/07/24
    • 8:40/mi
      8/12/23
    • 8:42/mi
      26/08/18
    • 8:51/mi
      2/10/24
    • 9:26/mi
      18/08/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    2 oct.
    54 °F
    83% rh
    2 oct. mercredi

    Distance totale

    11,88miles

    Temps écoulé

    1:45:04 4:19PM - 6:06PM

    Allure moyenne

    8:51minutes par mile

    Parcours

    Gildenwijk
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,78mph

    Calories

    1777
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    151bpm
    89 - 163bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    104 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage