AmisFermer
    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 7:39/mi
      15/03/16
    • 7:55/mi
      19/03/16
    • 7:58/mi
      12/05/16
    • 7:58/mi
      13/03/16
    • 8:01/mi
      28/04/16
    • 8:02/mi
      19/05/16
    • 8:04/mi
      23/02/16
    • 8:09/mi
      22/09/13
    • 8:16/mi
      8/03/16
    • 8:17/mi
      4/06/16
    • 8:17/mi
      17/03/16
    • 8:18/mi
      11/01/16
    • 8:27/mi
      10/03/16
    • 8:37/mi
      29/02/16
    • 8:39/mi
      14/09/15
    • 8:41/mi
      18/02/16
    • 8:42/mi
      14/12/15
    • 8:47/mi
      19/08/18
    • 8:49/mi
      29/03/24
    • 8:51/mi
      3/08/16
    • 8:51/mi
      26/12/15
    • 8:55/mi
      31/08/24
    • 9:01/mi
      19/09/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    31 août
    64 °F
    73% rh
    31 août samedi

    Distance totale

    10,41miles

    Temps écoulé

    1:32:43 9:38AM - 11:10AM

    Allure moyenne

    8:55minutes par mile

    Parcours

    Gildenwijk
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,73mph

    Calories

    1558
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    61 - 159bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    94 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage