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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 8 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 juin — 26 juin
    Plus longue série
    5jours
    8 juin — 12 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km13/06/168:36min/mi6,97mph26:44total11courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.