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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Mai 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:52minutes par mile

    course la plus longue

    9,4mile
    le 31 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 mai
    Plus longue série
    6jours
    26 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km14/05/128:07min/mi7,39mph25:14total9courses
    • 10 km14/05/278:40min/mi6,92mph53:53total13courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.