AmisFermer
    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    7:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 2 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    4 févr. — 15 févr.
    Plus longue série
    3jours
    1 févr. — 3 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km16/02/037:05min/mi8,47mph22:00total1course
    • 10 km16/02/027:09min/mi8,40mph44:23total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.