AmisFermer
    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    8:04minutes par mile

    course la plus longue

    8,5mile
    le 18 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    5 mars — 17 mars
    Plus longue série
    1jours
    31 mars 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km17/03/047:03min/mi8,51mph21:55total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.