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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:42minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 28 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    15 mai — 21 mai
    Plus longue série
    1jours
    28 mai 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile22/05/078:09min/mi7,37mph16:17total1course
    • 4 mile22/05/248:43min/mi6,88mph34:53total3courses
    • 10 km22/05/1410:29min/mi5,73mph1:05:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.