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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:22minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 18 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    8 juin — 17 juin
    Plus longue série
    1jours
    28 juin 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile22/06/208:07min/mi7,39mph16:14total1course
    • 4 mile22/06/079:32min/mi6,29mph38:09total1course
    • 5 mile22/06/289:39min/mi6,22mph48:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.