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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Rapport de course annuel 2024

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,1jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 25 févr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    55jours
    1 janv. — 24 févr.
    Plus longue série
    1jours
    25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 4 mile24/02/259:12min/mi6,53mph36:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.