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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Rapport de course de Février

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    151617181920212223242526272829

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    1 févr. — 24 févr.
    Plus longue série
    1jours
    25 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile24/02/259:12min/mi6,53mph36:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.