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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • 2 mi le plus rapide depuis toujours
    • 4 k le plus rapide en un an
    • meilleur temps au km en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      21/01/15
    • 7:18/mi
      17/06/13
    • 7:22/mi
      18/05/28
    • 7:24/mi
      17/04/06
    • 7:25/mi
      20/09/04
    • 7:26/mi
      19/03/04
    • 7:29/mi
      19/04/25
    • 7:30/mi
      20/10/19
    • 7:32/mi
      18/02/12
    • 7:33/mi
      19/03/15
    • 7:36/mi
      20/09/26
    • 7:38/mi
      18/09/28
    • 7:39/mi
      18/02/23
    • 7:40/mi
      20/07/07
    • 7:41/mi
      19/05/07
    • 7:41/mi
      20/03/28
    • 7:42/mi
      19/08/14
    • 7:42/mi
      20/02/24
    • 7:42/mi
      20/03/06
    • 7:43/mi
      19/08/19
    • 7:43/mi
      19/09/03
    • 7:44/mi
      21/05/05
    • 7:45/mi
      16/09/23
    • 7:45/mi
      20/02/07
    • 7:46/mi
      16/09/10
    • 7:49/mi
      20/03/20
    • 7:49/mi
      19/09/25
    • 7:50/mi
      20/09/21
    • 7:51/mi
      16/10/07
    • 7:52/mi
      19/05/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    sept. 23
    51 °F
    68% rh
    sept. 23 vendredi

    Distance totale

    2,79miles

    Temps écoulé

    21:36 6:15AM - 6:36AM

    Allure moyenne

    7:45minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,74mph

    Calories

    446
    1260Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage