AmisFermer
    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 4 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      16/10/15
    • 7:15/mi
      16/10/18
    • 7:20/mi
      16/10/25
    • 7:20/mi
      16/03/13
    • 7:20/mi
      17/09/12
    • 7:22/mi
      16/10/19
    • 7:23/mi
      18/03/10
    • 7:23/mi
      17/11/14
    • 7:25/mi
      15/10/04
    • 7:26/mi
      19/10/28
    • 7:26/mi
      16/12/13
    • 7:36/mi
      17/11/25
    • 7:40/mi
      20/02/28
    • 7:40/mi
      15/08/23
    • 7:42/mi
      20/02/26
    • 7:44/mi
      15/10/26
    • 7:44/mi
      17/09/20
    • 7:44/mi
      18/02/05
    • 7:45/mi
      14/09/06
    • 7:46/mi
      14/07/17
    • 7:46/mi
      17/11/05
    • 7:46/mi
      14/09/05
    • 7:47/mi
      18/04/17
    • 7:47/mi
      17/07/22
    • 7:51/mi
      18/11/14
    • 7:51/mi
      15/11/15
    • 7:52/mi
      19/08/03
    • 7:53/mi
      14/08/05
    • 7:54/mi
      18/02/08
    • 7:55/mi
      16/06/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 1
    92 °F
    32% rh
    juil. 1 dimanche

    Distance totale

    4,44miles

    Temps écoulé

    39:45 2:44PM - 3:23PM

    Allure moyenne

    8:58minutes par mile

    Parcours

    Davis
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,70mph

    Calories

    676
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage