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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons
    Diablo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • meilleur temps au mile en 6 mois
    • meilleur temps au km en 6 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 8:23/mi
      17/02/12
    • 11:02/mi
      19/05/27
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    mai 27
    51 °F
    88% rh
    mai 27 lundi

    Distance totale

    17,40miles

    Temps écoulé

    3:11:58 6:45AM - 9:56AM

    Allure moyenne

    11:02minutes par mile

    Parcours

    Clayton
    Contra Costa County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,44mph

    Calories

    2406
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage