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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 7:21/mi
        19/12/22
      • 7:48/mi
        15/07/03
      • 7:58/mi
        15/02/16
      • 8:02/mi
        14/09/28
      • 8:04/mi
        14/08/24
      • 8:09/mi
        17/08/05
      • 8:16/mi
        14/08/09
      • 8:18/mi
        19/02/16
      • 8:20/mi
        14/09/14
      • 8:21/mi
        16/05/09
      • 8:27/mi
        14/08/03
      • 8:38/mi
        14/07/26
      • 8:41/mi
        14/07/11
      • 8:45/mi
        14/07/06
      • 8:50/mi
        14/06/29
      • 9:01/mi
        14/05/31
      • 9:27/mi
        19/02/18
      • 9:28/mi
        20/04/12
      • 9:35/mi
        19/12/28
      • 9:40/mi
        21/04/24
      • 9:48/mi
        19/09/14
      • 11:23/mi
        20/12/13
      • 11:42/mi
        20/12/27
      • 13:47/mi
        19/02/02
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      sept. 14
      81 °F
      38% rh
      sept. 14 samedi

      Distance totale

      9,60miles

      Temps écoulé

      1:34:04 10:02AM - 11:46AM

      Allure moyenne

      9:48minutes par mile

      Parcours

      Pleasant Hill
      Contra Costa County, California

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,12mph

      Calories

      1446
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage