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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • solstice d'hiver
    • first run in Yolo County
    • course la plus rapide en 6 mois
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • meilleur temps au km en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      21/01/15
    • 7:18/mi
      17/06/13
    • 7:22/mi
      18/05/28
    • 7:24/mi
      17/04/06
    • 7:25/mi
      20/09/04
    • 7:26/mi
      19/03/04
    • 7:29/mi
      19/04/25
    • 7:30/mi
      20/10/19
    • 7:32/mi
      18/02/12
    • 7:33/mi
      19/03/15
    • 7:36/mi
      20/09/26
    • 7:38/mi
      18/09/28
    • 7:39/mi
      18/02/23
    • 7:40/mi
      20/07/07
    • 7:41/mi
      19/05/07
    • 7:41/mi
      20/03/28
    • 7:42/mi
      19/08/14
    • 7:42/mi
      20/02/24
    • 7:42/mi
      20/03/06
    • 7:43/mi
      19/08/19
    • 7:43/mi
      19/09/03
    • 7:44/mi
      21/05/05
    • 7:45/mi
      16/09/23
    • 7:45/mi
      20/02/07
    • 7:46/mi
      16/09/10
    • 7:49/mi
      20/03/20
    • 7:49/mi
      19/09/25
    • 7:50/mi
      20/09/21
    • 7:51/mi
      16/10/07
    • 7:52/mi
      19/05/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    déc. 21
    déc. 21 mercredi

    Distance totale

    2,85miles

    Temps écoulé

    24:09 9:20AM - 9:44AM

    Allure moyenne

    8:28minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,08mph

    Calories

    421
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage