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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Yolo County
    • 5 mi le plus rapide en un an
    • 8 k le plus rapide en un an
    • calories/heure le plus élevé en 6 mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:16/mi
      15/06/04
    • 7:20/mi
      16/05/25
    • 7:28/mi
      16/05/05
    • 7:28/mi
      17/08/03
    • 7:31/mi
      16/05/11
    • 7:35/mi
      18/11/21
    • 7:36/mi
      17/05/20
    • 7:38/mi
      16/05/07
    • 7:38/mi
      16/12/05
    • 7:38/mi
      16/05/27
    • 7:39/mi
      17/09/18
    • 7:39/mi
      16/12/15
    • 7:41/mi
      18/11/13
    • 7:42/mi
      17/09/22
    • 7:42/mi
      16/05/18
    • 7:46/mi
      16/12/29
    • 7:46/mi
      20/02/05
    • 7:47/mi
      16/10/16
    • 7:47/mi
      16/09/19
    • 7:49/mi
      16/10/21
    • 7:49/mi
      17/02/21
    • 7:49/mi
      16/11/23
    • 7:50/mi
      16/09/11
    • 7:51/mi
      17/07/17
    • 7:51/mi
      17/01/31
    • 7:52/mi
      17/09/25
    • 7:52/mi
      16/12/20
    • 7:53/mi
      17/10/02
    • 7:53/mi
      16/07/16
    • 7:53/mi
      18/11/26
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    janv. 8
    54 °F
    80% rh
    janv. 8 dimanche

    Distance totale

    4,97miles

    Temps écoulé

    42:34 9:45AM - 10:27AM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,01mph

    Calories

    736
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage