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    Équipe Gris ardoise foncé
    ixjlyons
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus rapide en un an
    • meilleur temps au mile en 6 mois
    • course la plus tard en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 7:11/mi
      21/01/15
    • 7:18/mi
      17/06/13
    • 7:22/mi
      18/05/28
    • 7:24/mi
      17/04/06
    • 7:25/mi
      20/09/04
    • 7:26/mi
      19/03/04
    • 7:29/mi
      19/04/25
    • 7:30/mi
      20/10/19
    • 7:32/mi
      18/02/12
    • 7:33/mi
      19/03/15
    • 7:36/mi
      20/09/26
    • 7:38/mi
      18/09/28
    • 7:39/mi
      18/02/23
    • 7:40/mi
      20/07/07
    • 7:41/mi
      19/05/07
    • 7:41/mi
      20/03/28
    • 7:42/mi
      19/08/14
    • 7:42/mi
      20/02/24
    • 7:42/mi
      20/03/06
    • 7:43/mi
      19/08/19
    • 7:43/mi
      19/09/03
    • 7:44/mi
      21/05/05
    • 7:45/mi
      16/09/23
    • 7:45/mi
      20/02/07
    • 7:46/mi
      16/09/10
    • 7:49/mi
      20/03/20
    • 7:49/mi
      19/09/25
    • 7:50/mi
      20/09/21
    • 7:51/mi
      16/10/07
    • 7:52/mi
      19/05/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    févr. 8
    févr. 8 mercredi

    Distance totale

    2,84miles

    Temps écoulé

    22:53 5:41PM - 6:03PM

    Allure moyenne

    8:04minutes par mile

    Parcours

    Rancho Yolo Mobile Home Park
    Yolo County, California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,44mph

    Calories

    405
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage