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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Rapport de course annuel 2011

    Miles courses cette année

    sept cent soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    34 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,1 miles
    26 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,9jours

    Moment de la journée

    59%
    PM

    Allure moyenne

    9:53minutes par mile

    course la plus longue

    13,5mile
    le 9 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    31 oct. — 14 nov.
    Plus longue série
    64jours(waouh !)
    28 août — 30 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 4 mile2/05/118:28min/mi7,08mph33:53total
      2courses
    • 10 km7/09/118:59min/mi6,67mph55:52total
      2courses
    • Semi-marathon10/09/119:02min/mi6,64mph1:58:19total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.