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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Décembre 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 16 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    22 déc. — 29 déc.
    Plus longue série
    2jours
    30 déc. — 31 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.