AmisFermer
    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Août 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 2,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 22 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    20 août — 21 août
    Plus longue série
    5jours
    15 août — 19 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.