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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Novembre 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    12,6mile
    le 16 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 27 nov.
    Plus longue série
    6jours
    4 nov. — 9 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.