AmisFermer
    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Juillet 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent un

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,3 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    95%
    PM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    course la plus longue

    7,4mile
    le 23 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 juil. — 19 juil.
    Plus longue série
    9jours
    23 juil. — 31 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.