AmisFermer
    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Novembre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    9:42minutes par mile

    course la plus longue

    7,8mile
    le 15 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    3 nov. — 8 nov.
    Plus longue série
    4jours
    27 nov. — 30 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.