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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    neuf cent soixante et un

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,6 miles
    35 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,8 miles
    25 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:32minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 16 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    5 avr. — 12 avr.
    Plus longue série
    9jours
    24 mars — 1 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 10 km5/15/168:05min/mi7,42mph50:15total
      1course
    • Semi-marathon10/02/168:25min/mi7,13mph1:50:10total
      1course
    • Marathon10/16/169:14min/mi6,50mph4:01:59total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.