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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Mai 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingts

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    55%
    AM

    Allure moyenne

    9:30minutes par mile

    course la plus longue

    8,5mile
    le 21 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    30 mai — 31 mai
    Plus longue série
    5jours
    23 mai — 27 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km5/15/168:05min/mi7,42mph50:15total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.