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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,3 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    9:49minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 22 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    23 oct. — 24 oct.
    Plus longue série
    4jours
    6 oct. — 9 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.