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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Juillet 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    9:35minutes par mile

    course la plus longue

    10,4mile
    le 31 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    9 juil. — 10 juil.
    Plus longue série
    3jours
    27 juil. — 29 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km7/29/178:07min/mi7,39mph50:28total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.