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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Août 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    61%
    PM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 20 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    18 août — 19 août
    Plus longue série
    3jours
    8 août — 10 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon8/20/178:42min/mi6,90mph1:53:53total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.