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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent seize

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    82%
    AM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    9,5mile
    le 28 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    6 oct. — 7 oct.
    Plus longue série
    4jours
    2 oct. — 5 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km10/21/188:18min/mi7,23mph51:33total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.