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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Novembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,9jours

    Moment de la journée

    81%
    AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    course la plus longue

    10,5mile
    le 17 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 26 nov.
    Plus longue série
    4jours
    27 nov. — 30 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km11/25/187:55min/mi7,58mph49:11total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.