AmisFermer
    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Décembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    2 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,1jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 18 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    23 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    7jours
    4 déc. — 10 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.