AmisFermer
    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron

    Septembre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent seize

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 12,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 16 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    17 sept. — 19 sept.
    Plus longue série
    4jours
    23 sept. — 26 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Marathon9/16/188:51min/mi6,78mph3:51:44total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.