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    Équipe Corail clair
    Jacklyn Giron
    Woohoo! Marathon PR! Garmin died at mile 11. Sucks. Whatever. Crazy course. Not the best, but a good challenge.

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 26 mi le plus rapide depuis toujours
    • 42 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • la meilleure performance en 3 mois

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 8:51/mi
      162bpm
      9/16/18
    • 9:01/mi
      170bpm
      5/26/19
    • 9:14/mi
      182bpm
      10/16/16
    • 10:04/mi
       
      4/01/12
    • 10:40/mi
       
      11/07/10
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    avr. 1
    avr. 1 dimanche

    Distance totale

    26,20miles

    Temps écoulé

    4:23:44 8:30AM - 12:53PM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    Parcours

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    519

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,96mph

    Calories

    2110
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...