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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Avril 2007 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 18,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    15,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:39minutes par mile

    course la plus longue

    19,9mile
    le 28 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    8 avr. — 21 avr.
    Plus longue série
    1jours
    28 avr. 2007

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.