AmisFermer
    Équipe Rouge
    James Foreman

    Août 2007 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:26minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 27 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    26jours
    1 août — 26 août
    Plus longue série
    1jours
    27 août 2007

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile27/08/077:27min/mi8,06mph37:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.