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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Juin 2008 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    10:44minutes par mile

    course la plus longue

    15,0mile
    le 8 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    17 juin — 23 juin
    Plus longue série
    1jours
    24 juin 2008

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/06/0829:29min/mi2,04mph29:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.