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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Août 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    0,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:35minutes par mile

    course la plus longue

    1,0mile
    le 3 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    28jours
    4 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    3 août 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/08/156:14min/mi9,64mph6:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.