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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 19 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    1 mai — 18 mai
    Plus longue série
    1jours
    19 mai 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile19/05/199:46min/mi6,14mph39:06total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.