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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Juin 2020 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 28 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    1 juin — 25 juin
    Plus longue série
    1jours
    30 juin 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile26/06/208:59min/mi6,67mph8:59total1course
    • 5 km30/06/209:40min/mi6,20mph30:03total1course
    • 5 mile28/06/209:45min/mi6,15mph48:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.