AmisFermer
    Équipe Rouge
    James Foreman

    Octobre 2022 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    course la plus longue

    2,5mile
    le 2 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    3 oct. — 10 oct.
    Plus longue série
    1jours
    2 oct. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/10/2210:20min/mi5,81mph20:40total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.