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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Rapport de course de Novembre

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    deux

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    12:01minutes par mile

    course la plus longue

    2,8mile
    le 29 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    28jours
    1 nov. — 28 nov.
    Plus longue série
    1jours
    29 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile29/11/2412:00min/mi5,00mph24:01total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.