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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Rapport de course de Juillet

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:39minutes par mile

    course la plus longue

    1,3mile
    le 1 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    2 juil. — 4 juil.
    Plus longue série
    1jours
    1 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/07/249:39min/mi6,22mph9:39total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.