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    Équipe Rouge
    James Foreman

    Rapport de course de Août

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    10:34minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 2 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    13 août — 31 août
    Plus longue série
    1jours
    12 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile12/08/249:39min/mi6,22mph9:39total1course
    • 2 mile2/08/2411:08min/mi5,39mph22:17total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.