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Équipe Rouge
James Foreman
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées en un an
- la meilleure performance en un mois
- la course la plus fraîche en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 7:47/mi25/11/12
- 8:03/mi154bpm16/06/07
- 8:27/mi152bpm6/07/08
- 8:51/mi150bpm30/10/11
- 8:51/mi30/10/11
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
6 juil.
6 juil.
63 °F
70% rh
6 juil.
dimanche
Distance totale
26,38miles
Temps écoulé
3:42:51
Allure moyenne
8:27minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
640
Temps estimé
4:22:00
5k
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,10mph
Calories
3343
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
110 - 176bpm