AmisFermer
Équipe Rouge
James Foreman
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus haute cadence moyenne en un mois
- la plus haute cadence max en un mois
Fastest 0 mile walks
- 17:48/mi77bpm9/10/16
- 20:20/mi125bpm12/03/16
- 21:38/mi21/01/13
- 23:19/mi105bpm3/09/19
- 55:14/mi128bpm13/01/17
- 1:22:49/mi93bpm2/12/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
13 janv.
13 janv.
13 janv.
vendredi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
34:19
12:38PM - 1:12PM
Allure moyenne
55:14minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
48%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,09mph
Calories
118
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
128bpm
57 - 162bpm
Cadence moyenne
255ppm
4 - 255ppm