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Équipe cramoisi
James Reade
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
dix-sept mille cent cinquante-neuf
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
6,5jours
Moment de la journée
72%
PM
Allure moyenne
9:10minutes par mile
course la plus longue
26,3mile
le 16 juin 2024
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 989jours
Records personnels
- 1 mile11/13/156:55min/mi8,67mph6:55total2557courses
- 2 mile9/22/156:45min/mi8,88mph13:31total732courses
- 5 km2/19/176:59min/mi8,59mph21:42total1336courses
- 4 mile1/23/176:57min/mi8,63mph27:49total274courses
- 5 mile8/01/176:57min/mi8,63mph34:45total168courses
- 10 km2/04/176:55min/mi8,68mph42:59total392courses
- 10 mile9/17/177:41min/mi7,80mph1:16:53total15courses
- 20 km7/05/159:20min/mi6,43mph1:55:55total1course
- Semi-marathon4/09/177:37min/mi7,88mph1:39:46total31courses
- Marathon6/16/249:37min/mi6,24mph4:11:51total1course
30 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.