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    Équipe cramoisi
    James Reade

    Rapport de course annuel 2014

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 1,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,6 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    13:39minutes par mile

    course la plus longue

    2,8mile
    le 31 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    24 déc. — 27 déc.
    Plus longue série
    2jours
    18 déc. — 19 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/18/147:06min/mi8,46mph7:06total8courses
    • 2 mile12/13/1410:37min/mi5,65mph21:14total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.