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Équipe cramoisi
James Reade
Février 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
cent soixante-huit
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
86%
PM
Allure moyenne
8:56minutes par mile
course la plus longue
11,8mile
le 23 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 28jours
Records personnels
- 1 mile2/06/187:15min/mi8,27mph7:15total25courses
- 2 mile2/28/187:48min/mi7,69mph15:37total16courses
- 5 km2/10/187:55min/mi7,57mph24:37total7courses
- 4 mile2/11/188:42min/mi6,90mph34:47total2courses
- 5 mile2/12/189:34min/mi6,27mph47:49total2courses
- 10 km2/16/188:16min/mi7,25mph51:23total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.