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Équipe cramoisi
James Reade
Juin 2020 running report
Miles courus ce mois-ci
cent un
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
3,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
7,0jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:57minutes par mile
course la plus longue
6,2mile
le 14 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 0jours
- Plus longue série
- 30jours
Records personnels
- 2 mile6/20/2010:32min/mi5,69mph21:05total2courses
- 5 km6/02/208:00min/mi7,50mph24:52total27courses
- 4 mile6/21/208:12min/mi7,31mph32:49total1course
- 10 km6/14/208:41min/mi6,91mph53:56total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.